Tony Ingram von bboyscience.com hat einen sehr guten zusammenfassenden Artikel über Ruhepausen aufgrund von Verletzungen geschrieben. Der Text ist englisch aber leicht verständlich und auf jeden Fall einen Blick wert.
Rest for Injuries auf bboyscience.com
Dieses Wochenende war ich beim Battle of the Year Partner Meeting in Wien. Am Abend des ersten Tages stand gemeinsam fortgehen auf dem Programm. Nachdem einige der BOTY Organisatoren auch ein bisschen tanzen können ist es ziemlich rund gegangen auf der Tanzfläche. Irgendwann kam dann von einem Mädchen die entscheidende Frage:
“Warum geht Ihr denn in einen House Club?”
Die Antwort liegt auf der Hand: “Zum Tanzen”! Nächste Frage: “Aber ihr macht doch Hip Hop, oder?” Continue reading
Nachdem ich heute aufgrund einer massiven Erkältung das Bett hüten muss anstatt mich im Training um meine Basics zu kümmern, bin ich ein bisschen mit dem Laptop online. Dabei habe ich ein paar sehr coole Videoclips zum Thema Housedance gefunden.
Nach meinem zweiten Trainingstag mit dem “Back 2 Basic” Programm stelle ich fest, dass es körperlich zwar übel anstrengend ist aber sich der Fortschritt auf das alte Level schnell einstellt. Die Leichtigkeit in einigen Moves kommt zurück und ich habe schon ein paar neue Combos die sich gut anfühlen.
Ende des letzten Jahres habe ich mich sehr viel mit Neuem Material für meinen Tanz beschäftigt. Ich habe viel an Handstandbalance, Oberkörperstabilität, Akrobatik und Tricking gearbeitet um teilweise meine Defizite auszugleichen. Dabei habe ich meine ursprünglichen Stärken vernachlässigt und in diesen Bereichen abgebaut. Bei einer Jamsession im Training ist mir dass dann stark aufgefallen. Mir fehlte der Flow in Footwork und das aktive Bewegungsvokabular auf das ich normalerweise zurück greifen konnte. Für Jänner hab ich mir vorgenommen dieses Manko wieder zu korrigieren… Continue reading
Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr 2012. Zum Jahresausklang gibt es hier noch einen kleinen Videoclip zum ersten Song den Jacker und ich, unter dem Pseudonym “Fragger & Jack”, dieses Jahr released haben.
Seit heute sollte die Seite auch problemlos auf mobilen Endgeräten funktionieren. Als Plugin der Wahl läuft WPTouch. Sollten Euch da Probleme auffallen, lasst es mich wissen.
Showcase von Bruce Ykanji und David Colas bei Trophee Masters 2011. Für mich sind die beiden zwei der inspirierendsten Tänzer die es zur Zeit gibt. Checkt Euch die Details und die komplexen Wege durch die Musik. Viel Spaß damit und gute Nacht.
Meine Kurszeiten für die aktuelle Saison 2011/2012 auf einen Blick:
Anmeldung bitte über die Tanzschule oder den Turnverein vornehmen.
Die meisten von uns kennen den folgenden Clip. Für diejenigen die Ken Swift noch nicht in Action gesehen haben, hier eine super Gelegenheit um das nachzuholen. Und für alle die es schon kennen: Es kann nie schaden sich in Erinnerung zu rufen, was dieser Mann bereits vor etlichen Jahren gebracht hat. Viel Spaß damit.